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November 13, 2018

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远程合法赌场澳门者如何保持合法赌场澳门动机

你感觉被切断了吗?开始感到筋疲力尽?还是您发现很难激发自己的动力?如果您对以上任何一个问题的回答为“是”,那么此博客文章适合您。我们知道,远程合法赌场澳门人员有时会难以完成任务,因此我们发现了一些有助于保持动力的实用技巧。有时候,生活中的小事可以解决大问题。

展望未来:获胜时间表

如果尚未创建一个,请尝试制定一个简单的时间表来遵循本周。看到摆在您面前的任务将帮助您更高效地处理它们:您将知道自己将来有事可做,这会激发您快速完成当前任务的动力。如果当前一周似乎不堪重负,请尝试为这一天计划。保持井井有条的时间表是避免分心的最好方法之一-许多方法之一 远程合法赌场澳门带来的挑战。有时,仅仅是为计划者增加职责就可以使您的合法赌场澳门变得清晰而专注。

明智地设定目标

无论是制定每周时间表还是为遥远的未来做计划, 设定SMART目标 是确保您在家合法赌场澳门时保持动力并避免不知所措的有效方法。 SMART的目标是:

S -具体

M -可衡量的

A -可实现

R -现实的,和

T -及时

SMART目标方法将您的宏伟计划分解为一口大小的可完成任务。这使您可以设置具体的截止日期并达到里程碑,同时保持进度记录。

待办事项列表:勾选框的快感

有时,制定和遵循远程合法赌场澳门计划可能会令人生畏。尝试创建待办事项列表,这是保持井井有条的另一种方式,而无需每天或每周的每个小时进行计划。遵循既定时间表可能会有些杂乱无章,但是对于需要更多生活自由的人们来说,它可能会奏效。

就像他们说的那样,有一个应用程序!类似的应用 奇妙清单 使计划一天或一周的单个任务变得容易。另外,您还可以获得检查完成的任务的额外好处-难道您不总是从中得到一些刺激吗?其实,把事情交叉的习惯 作为奖励,将这些快乐的化学物质释放到您的大脑中,并使您想完成更多的任务,以便您可以重新做一遍。

一点奖励走很长的路

看起来很愚蠢,为自己做好的合法赌场澳门奖励自己,可以帮助您在长时间在家合法赌场澳门时保持动力。没什么比验证您的技能使您的世界更加美好的吧?因此,继续尝试一下您本来打算参观一段时间的滑板公园,或者最后看看您为下雨天而保存的博物馆展览。

如果您希望保持预算不变,则较小的奖励也很有效。喝点自己喜欢的咖啡或茶馆里的饮料来招待自己。您甚至不需要花钱获得奖励:经过特别艰苦的面试/会议后,进行中午散步以减轻压力,或者享受长时间浸泡在浴缸中的奖励,以奖励坐在办公桌前整整一周保持专注。

但是要明智一点,除非您将奖励视为对自己能力的积极反馈,否则请注意不要过于频繁地使用奖励。如果奖励被视为控制力,则可能导致 过度调整效应,您失去了所有内在动力,并依靠奖励来保持自己的前进。你也应该 改变奖励自己的步伐,只是为了确保您的大脑不习惯被奖励。这样,激励效果会持续更长的时间。

保持健康,保持动力

远程合法赌场澳门并不总是像人们所看到的那样容易-有时在家里合法赌场澳门时保持动力很困难。希望借助这些技巧,您可以在自己的屁股下再次点燃大火。不过,请务必注意,如果这些问题中的任何一个源于更大的问题,则需要首先解决。严重缺乏动力有时可以指示潜在的健康问题。不要害怕去咨询医生或其他医疗保健从业者,因为感到沮丧对合法赌场澳门或生活没有帮助。

 

斯科特·吉鲁(Scott Giroux)
斯科特·吉鲁(Scott Giroux)
斯科特(Scott)是一位长期的创新者,具有丰富的领导经验,在加入我们的团队之前,他曾在一家领先的北美员工公司的执行团队任职。在Crowdstaffing,Scott领导公司的全球运营和客户管理团队,还推动了Crowdstaffing招聘市场的人才供应商方面的增长。 “我们行业具有巨大的未开发潜力,我很高兴参与这一运动,该运动正在为招聘生态系统中的每个人开创一个互联的市场。”
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